Qi Gong

 Gymnastique ou art énergétique                         

Fleuron de la culture chinoise, où l'Humain fait partie intégrante de la Nature, et où tout est énergie, mouvement, transformation, le Qi Gong date de plus de 2500 ans. Il se développe en France à partir de 1980.
Comme l'acupuncture, la diététique, les massages et la pharmacopée, c'est une des branches de la médecine traditionnelle chinoise dont le but est de préserver la santé et de prévenir la maladie.
Les exercices, en référence à la Nature, allient mouvements simples, lents et fluides que l'on répète, postures corporelles, et travail sur la respiration avec intention et attention dans le calme du mental... Ils agissent sur l’énergie des différents organes et celle du corps tout entier, et les nourrissent des énergies de la Terre du Ciel et de la Nature...
La pratique du Qi Gong stimule l'énergie vitale et favorise sa circulation dans tout le corps, elle améliore le tonus et renforce le système immunitaire, apaise le mental et calme les émotions, améliore l'ancrage, restaure et nourrit le lien corps, âme, esprit...
La pratique du Qi Gong ne nécessite pas d'aptitudes physiques particulières et s'adresse à tous et toutes, à tous les âges de la vie.

 COURS dans le cadre de  "CENTRE TERRE ET COULEUR"
Association loi 1901

                                LUNDI         16h30  -  18h   à Druyes les Belles Fontaines
   MERCREDI         14h30  -  16h             à Oisy           
  SAMEDI          11h    -    12h             à Oisy    
           

Voir site :  terrecouleur.free.fr